Топлото масло на аюрведичния масаж връща баланса. В превод от санскрит аюр значи живот, веда - знание. Затова древната индийска наука аюрведа се определя като "знание за продължителността на живота". Много от терапиите, които помагат да постигнете това, днес са забравени, други са видоизменени, за да се пести време. У нас обаче може да се насладите на истински аюрведичен масаж, който макар и временно ще донесе облекчение на стреса и умората. В ръцете на опитен масажист той прави чудеса - възстановява баланса, отпуска нервите, чисти отровите от тялото...
Масло
Истинският аюрведичен масаж се прави с чист зехтин. Използва се обилно - 500-800 грама. И понеже маслиновото олио е скъпо, а количеството голямо, често се заменя с по-евтино - сусамово или соево. Изборът е специфичен и зависи от състоянието на всеки, защото всяко масло си има тясна "специализация". Сусамовото например е базово и е неутрално, затова най-често се използва в нашите СПА салони. Синаповото внася огън, а кокосът изстудява. За да се "намали" огънят, който всеки носи, може да се вземе кокосовото или да се комбинират няколко вида масла, като се използват стари аюрведически рецепти. Те включват често и билков извлек, а понякога се добавят и капка-две ароматно масло.
Масаж
Масажът при аюрведа е подобен на класическия, но движенията сякаш са по-широки и бавни. Маслото се лее обилно от металната лейка. От чучура то пада първо върху ръката на масажистката, а тя с широки движения и лек натиск го разнася по кожата. Жестовете приличат по-скоро на плъзгане и галене. Топлото олио отпуска мускулите, а монотонното повтарящо се движение успокоява. Обработват се всички мускули и стави, като се масажира главата, лицето, тялото, ръцете и краката. Особено внимание се отделя на лицето. Някои точки се притискат с методите на акупресурата, други се минават с леко приглаждане.
Масажът на скалпа е задължителен. Той се прави със специална техника. Маслото се втрива в косата, а след това масажистката усуква около пръста си малък кичур и го подръпва. Така минава по целия скалп.
Сауна
Процедурата завършва със сауна, която помага да се изхвърлят отровите от тялото, и накрая се взема душ. Защото според принципите на аюрведа най-важното е организмът да се освободи от токсините. Така индийският масаж лекува не само тялото, но и душата.
Масло
Истинският аюрведичен масаж се прави с чист зехтин. Използва се обилно - 500-800 грама. И понеже маслиновото олио е скъпо, а количеството голямо, често се заменя с по-евтино - сусамово или соево. Изборът е специфичен и зависи от състоянието на всеки, защото всяко масло си има тясна "специализация". Сусамовото например е базово и е неутрално, затова най-често се използва в нашите СПА салони. Синаповото внася огън, а кокосът изстудява. За да се "намали" огънят, който всеки носи, може да се вземе кокосовото или да се комбинират няколко вида масла, като се използват стари аюрведически рецепти. Те включват често и билков извлек, а понякога се добавят и капка-две ароматно масло.
Масаж
Масажът при аюрведа е подобен на класическия, но движенията сякаш са по-широки и бавни. Маслото се лее обилно от металната лейка. От чучура то пада първо върху ръката на масажистката, а тя с широки движения и лек натиск го разнася по кожата. Жестовете приличат по-скоро на плъзгане и галене. Топлото олио отпуска мускулите, а монотонното повтарящо се движение успокоява. Обработват се всички мускули и стави, като се масажира главата, лицето, тялото, ръцете и краката. Особено внимание се отделя на лицето. Някои точки се притискат с методите на акупресурата, други се минават с леко приглаждане.
Масажът на скалпа е задължителен. Той се прави със специална техника. Маслото се втрива в косата, а след това масажистката усуква около пръста си малък кичур и го подръпва. Така минава по целия скалп.
Сауна
Процедурата завършва със сауна, която помага да се изхвърлят отровите от тялото, и накрая се взема душ. Защото според принципите на аюрведа най-важното е организмът да се освободи от токсините. Така индийският масаж лекува не само тялото, но и душата.